Znaleziono 28 wyników

Organizm na pewno się przyzwyczaja po jakimś czasie do "niejedzenia słodyczy" Wink (1)

wiem coś o tym, bo nie raz próbowałam walczyć ze swoim wewnętrznym łasuchem i przez kilka pierwszych dni było ...

Oj motywują motywują Happy

tylko cel tak daleko ......... Wink (1)

A ja warsztaty tańca irlandzkiego zaliczyłam i kilka dni szwendałam się po Wysokich Tatrach, i ani grama mniej!!!!!!!!!! Może mi się mięśnie rozrosły, hehe Wink (1)

ale od września zaczynam prowadzić zajęci ...

Eh, jak Wy to robicie, że macie talię osy (=mniej niż 70cm)?!?!? U mnie niestety bez zmian, ale to wszystko przez upały, prowadziłam treningi i po pół godzinie wszyscy umierali, więc nie było sensu Sad (1)

...

To ja jeszcze w temacie "coś do picia i nie piwo Wink (1)

" muszę się czymś podzielić Happy

przepyszny kubański drink na upalne dni, czyli MOJITO:

Składniki:

- 40 ml rumu
- 1/2 limonki
- 10 ml ...

ijaa a ta Nivea to tak po prostu balsam ujędrniający czy ten superowy o którym piszesz to jakiś bardzo konkretny? też chciałabym się pozbyć rozstępów, ale wiem że te wszystkie substancje są dość drogi ...

O matko, to jest okrucieństwo Wink (1)

ja nie chcę tego oglądać, one mają za fajne brzuszki!!!!!!!! a ja wypiłam wczoraj pifko Sad (1)

ale ćwiczonka też były Happy

Chyba jednak nie byłam zalogowana Wink (1)

więc ten kompleks krótkiej koszulki powyżej to ja Happy

Świetnie to wszystko ujęłaś, jak sposób na życie, a nie chwilową zmianę. Ja już kilka lat temu zrezygnowałam z fast foodów, chipsów, coli itd. może nie wpłynęło to na moją wagę, ale na pewno na samopo ...

Pamiętaj, że ćwiczenia na deprechę są super. Może trzeba się trochę zmusić na początku, ale najważniejsze jest to że przy wysiłku wydziela się endorfina (tzw. hormon szczęścia), która ma działanie pod ...

Z kolei z emule można ściągnąć kilka dobrych płyt pilatesa jeśli ktoś lubi takie precyzyjne ćwiczenia. Ja natomiast od kilkunastu lat "trenuję" taniec, od 3 lat prowadzę grupę tańca irlandzk ...

Polecam kanał CLUB, jeśli macie w kablówce. Co prawda ćwiczenia są od 6:00 do 7:00 rano (ja osobiście nagrywam, bo o tej porze jeszcze smacznie chrapię), ale warto! Najpierw jest "Sposób na spraw ...

To ja poproszę o poprawienie rzeczy niby nieistotnej przy odchudzaniu, czyli wzrostu Wink (1)

stanęłam w weekend przy miarce i wyszło 163 cm a nie 162 jak mi się do tej pory wydawało Happy

reszta w porządku .. ...

Mmm, ja uwielbiam Grocholę Happy

zaczęłam ją już czytać w podstawówce jak pisała do "Jestem". Właśnie kończę "Gry i zabawy małżeńskie", które napisała z Wiśniewskim (psychologiem Wink (1)

j ...

Dla mnie Harry Potter jest dobry na "niemyślenie" Happy

zazwyczaj czytam książki psychologiczne, Santorskiego, Eichelbergera itd. i jak to się spotka z problemami w życiu to człowiekowi czasami ...